Связаться с нами
Групповые и персональные тренировки в Санкт-Петербурге
График работы
Пн-Вс с 07:00 по 23:00

Индивидуальные тренировки

Персональная программа тренировок 

Почему мы
Квалифицированный и опытный тренер
Персональная работа с опытным тренером не заставит ждать долгого результата 
Индивидуальный подход 
Место и время проведения тренировки на ваш выбор                                                                                  
Персональная программа 
В основе наших тренировок лежит отработанная система, позволяющая добиться наилучших результатов
Никакого травматизма 
Тренировки подбираются индивидуально под каждого, в зависимости от физической формы 

Индивидуальные занятия боксом  

Если вы дорожите своим временем и рассчитываете на максимальный уровень комфорта, то по достоинству оцените индивидуальный формат подготовки по боксу. Мы организуем обучение с тренером  для людей, которые желают овладеть боксерской техникой в сжатые сроки и в комфортных условиях. Такие тренировки максимально эффективны, они дают замечательные результаты независимо от уровня подготовленности ученика.

Поединок с тренером 

Ключевое преимущество индивидуальных занятий боксом заключается в полной концентрации внимания тренера на вашей персоне. Наставник будет сопровождать вас на протяжении всего времени тренировок. Он точно подберет уровень физической нагрузки, чтобы вы могли быстро достичь нужной формы. А также тренер предупредит возможные ошибки и поможет в овладении техники.

Обязательным этапом обучения является отработка боевых комбинаций, работа в паре и спарринге. Вы сможете обучаться в паре с опытным боксером, наставник станет для вас спарринг- партнером и постарается передать имеющийся у него опыт. Это даст вам серьезные преимущества в обучении, по сравнению с тренирующимися в обычных или мини-группах.

Вы можете осваивать бокс «для себя» или для спортивных результатов. Воспитанники нашей школы активно участвуют в боксерских соревнованиях разного уровня. На них вам удастся отточить полученные навыки, продемонстрировать мастерство и убедиться в успехе обучения.

Почему бокс ?

Как классическое и популярное единоборство, бокс привлекает людей во всем мире. В этом виде спорта множество правил и ограничений. Одно из ключевых условий — удары разрешено наносить только кулаками. Сосредоточившись на отработке ударной техники, можно добиться значительных результатов.

Техника бокса применима в реальной жизни в качестве средства самообороны без использования оружия. Это значит, что вы сможете увереннее чувствовать себя в нестандартных ситуациях, в том числе когда необходимо решительно защитить себя от нападений или нейтрализовать обидчика. Поставленный удар — грозное оружие, которое даст вам преимущество в схватке.

Занятия боксом — это, прежде всего, отличная физическая подготовка. Тренируясь у нас, вы приведете тело в порядок, укрепите мышцы, будете выглядеть мужественно и привлекательно. Регулярные тренировки способствуют улучшению кровообращению и вентиляции легких, заряжают здоровьем и энергией. Приходите на индивидуальное обучение боксу и оцените все преимущества бокса!

Оставьте заявку и получите первую тренировку со скидкой

Мы свяжемся с вами для записи 
Контакты
info@spartaboxing.ru
Режим работы:
С 07:00 до 23:00 без выходных
Адрес:
 г. Санкт-Петербург, ул. Ольги Форш 6, Россия
1280px-Spb_metro_logo.svg Гражданский проспект

Боксерский клуб "Cпарта"

ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ

График работы
Пн-Вс с 07:00 по 23:00
Оставьте заявку и мы свяжемся с вами